En el siguiente artículo me centraré en la acción de brazos en la fase de vuelo del salto de longitud. Para eso, haré una comparación entre el movimiento de brazos alternativo y simultáneos en diferentes atletas.
La acción de los brazos influye a la hora del vuelo, ya que la inercia ayuda a ganar impulso.
Para realizar el artículo analizaré a los atletas de los siguientes vídeos:
Para realizar el artículo analizaré a los atletas de los siguientes vídeos:
BRAZOS SIMULTÁNEOS
El británico RUTHERFORD: realiza una acción de brazos simultánea. Luego de realizar el impulso con la piernas de batida, sus brazos comienza un recorrido atrás y ascendente. Para finalizar la acción, realiza un enérgico descenso de los brazos, denominado golpe de riñones.
Después de ver diversos vídeos de salto de longitud, he sacado las siguientes conclusiones:
El checo RADEK JUSKA: Este saltador apenar de realizar un salto en tijera, lleva un movimiento de brazos diferente a los demás. Luego de realizar la batida, junta los brazos al cuerpo y antes de la caída los junta con un movimiento ascendente y termina la acción con un golpe de riñones.
El chino SHI: este saltador realiza la batida con la pierna izquierda, lo que conlleva que el movimiento de los brazos comienza con la elevación del brazo derecho. Luego junta los dos brazos en la vertical del cuerpo y termina la acción un fuerte impulso de los brazos enérgicamente hacia abajo.
BRAZOS ALTERNATIVOS
El jamaicano MANYONGA: realiza la acción de brazos alternativa. Tras la última batida, el saltador comienza el movimiento del brazo derecho hacia atrás, sus brazos una acción de rotación en la que finalmente se juntan antes de la caída.
El estadounidense HENDERSON: este saltador realiza un salto de tijera, para coordinar el movimiento de brazos con el de piernas. Luego de la batida, comienza un movimiento de rotación de los brazos.
El español CÁCERES: este saltador en el momento en el que realiza la batida, comienza la rotación de los brazos con un movimiento del brazo derecho hacia atrás. Sus brazos realizan una vuela completa antes de realizar la caída.
- En la técnica de extensión los atletas suelen ir con los brazos simultáneos, en cambio en la técnica de tijera van con los brazos alternativos.
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